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Vitamin D – das Sonnenvitamin fürs ganze Jahr
Vitamin D gilt als DAS Vitamin für die Gesundheit unserer Knochen schlechthin.
Vitamin D gilt als DAS Vitamin für die Gesundheit unserer Knochen schlechthin. Was viele nicht wissen: Vitamin D ist einer der wichtigsten Nährstoffe, wenn es um die Stärkung unserer Abwehrkräfte und eine effektive Vorbeugung von Infekten geht! Denn es ist entscheidend an vielen lebenswichtigen Prozessen in unserem Körper beteiligt.
Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich?
Ist die Investition in Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?
In unserer täglichen therapeutischen Arbeit stellen wir leider immer wieder fest: Selbst mit der „besten“ ketogenen Ernährung fehlen dem Körper wichtige Nährstoffe – im Übrigen auch bei uns selbst!
Körpereigenes Glutathion – wecke die Superkräfte in Dir
Der unbekannte körpereigene Held mit dem Wow-Faktor
Wenn die Leber erstmal mit der Produktion von körpereigenen Gluthation beginnt, dann geht eine wahre „La-Ola-Welle“ durch den Körper. Schließlich wird es auch als „Master-Antioxidans“ bezeichnet.
Der Magen – das Tor zur Hölle
Nina Kohlmann & Wilfried Obel | Naturmedizin | Video QS24
Sodbrennen, Reflux und eine ganze Menge Folgeprobleme wie stinkender Stuhl, Ammoniak-Gerüche, Energielosigkeit haben ihren Ursprung im Magen. 80% der Europäer sind mit zu wenig Magensäure versehen. Meist ernährungs- und stressbedingt. Eine ganz unschöne Situation nimmt damit seinen Lauf.
Wechseljahrsbeschwerden durch ketogene Ernährung loswerden
Dr. Heinz Reinwald | Naturmedizin | Video QS24
Warum waren eigentlich Naturvölkern Beschwerden mit den Wechseljahren, Cellulitis oder Akne unbekannt? Die einfache Antwort von Dr. Heinz Reinwald: Da sie die Urform der menschlichen Ernährung praktizierten – die ketogene Ernährung.
Ein MUST HAVE: Die Top 5 Nahrungsergänzungsmittel
Nina Kohlmann & Wilfried Obel | Naturmedizin | Video QS24
Googelt man nach dem Begriff “Nahrungsergänzungsmittel“ so scheint die Resultatliste unendlich lang. Angefangen bei Artikeln in den diversesten Magazinen bis hin zum nahezu unüberschaubaren Angebot von Herstellern.
Entgiftungskonzepte im Vergleich
Dr. Heinz Reinwald | Naturmedizin | Video QS24
Detoxprogramme gibt es wie Sand am Meer. Leider sind jedoch viele der Konzepte nicht zu Ende gedacht und schaden daher oftmals mehr als sie nutzen. Dr. Heinz Reinwald steht Alexander Glogg von QS24 beim Vergleich der diversen Entgiftungsmöglichkeiten Rede und Antwort und teilt sein Expertenwissen
Einfach und gut: Vegane Keto-Rezepte
Ideen für Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Begebe dich mit uns auf eine ketogene vegane Entdeckungsreise. Unser Rezept-Artikel zeigt dir, wie ein perfekter veganer Keto-Tag aussehen könnte.
Vegan, schlank und fit
Artikelreihe: Gesund abnehmen – leicht gemacht.
Du lebst vegan, aber hast trotzdem ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen? Dann befindest Du Dich in bester Gesellschaft, denn viele Menschen, die 100 % pflanzlich leben, leiden unter Übergewicht oder tragen das ein oder andere Speckröllchen mit sich herum!
Von wegen Dickmacher: Schlank durch Fischöl
Artikelreihe: Gesund abnehmen – leicht gemacht.
Apfel oder Birne? Geht es um die Einteilung des Figurtyps möchten die meisten Frauen wie auch Männer am liebsten entrüstet „Weder noch!“ entgegnen und auf die eigene wohlgeformte Sanduhren-Silhouette oder V-Form hinweisen.
Leider sieht die Realität dann doch anders aus und so hadern viele von uns mit einer oftmals recht ungünstigen Körperfettverteilung.